بهداشت و ورزش محمد حسین اقبالی

برای بررسی، مشاهده قیمت و خرید کتاب بهداشت و ورزش محمد حسین اقبالی انتشارات بامداد کتاب در این نوشته با کتابفروشی افشین همراه باشید.

کتاب بهداشت و ورزش محمد حسین اقبالی انتشارات بامداد کتاب

فهرست

فصل اول. بهداشت عمومی و ورزش

فصل دوم. اصول بهداشتی در ورزش

فصل سوم. ورزش در کودکان و نوجوانان

فصل چهارم. بهداشت ورزشی سالمندان

فصل پنجم. بهداشت مکان‌های ورزشی

فصل ششم. بهداشت استخرهای شنا

فصل هفتم. گرم کردن و سرد کردن در ورزش

فصل هشتم. خستگی و ماساژ

فصل نهم. مسافرت ورزشکاران

فصل دهم. چاقی و ارتباط آن با ورزش

فصل یازدهم. بیماری ها و ورزش

فصل دوازدهم. ارتفاع و ورزش

فصل سیزدهم. لباس مناسب در ورزش

فصل چهاردهم. تاثیر مواد مخدر ورزشکاران

فصل پانزدهم. دوپینگ در ورزش

فصل شانزدهم. طرح شناسنامه ورزشی

کتاب بهداشت و ورزش محمد حسین اقبالی انتشارات بامداد کتاب

درباره بهداشت و ورزش محمد حسین اقبالی بدانید

بهداشت و ورزش برای سلامتی روح و جسم انسان اهدافی مشترک و عالی دارند. برای دستیابی به این هدف مشترک بهداشت و تربیت بدنی در اکثر موارد به صورت مستقیم دست به دست هم می دهند و به یکدیگر کمک می نمایند. از یک طرف ورزش برای پیشگیری درمان نوتوانی و بازتوانی بسیاری از اختلالات و بیماری ها کاربرد دارد و توانبخشی برخی از آسیب ها بیماریهای عصبی اختلالات مربوط به شکل و وضعیت اندام ها تاثیر گذار است. سازمان بهداشت جهانی نیز طی گزارشی اعلام کرده که فعالیت های بدنی در جامعه افزایش پیدا می‌کند، هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی کاهش می یابد و میزان مرگ و میر نیز کم می شود.

برای دستیابی به تندرستی و سلامتی نیز رعایت اصول بهداشتی تغذیه مناسب و اجرای فعالیت های بدن نیز نقشی موثر دارند.

مقوله بهداشت روانی و جسمانی از زمان‌های قدیم مطرح بوده و تمدن های نخستین نیز به آن توجه داشته اند. در دین اسلام نیز به این امر اهمیت ویژه ای داده شده است. کتاب حاضر در ۱۶ فصل طبق سر فصل های ذکر شده این موضوع و ارتباط ورزش و بهداشت را بررسی می کند و اطلاعات مفیدی را به صورت علمی در اختیار شما قرار می دهد.